Blessurepreventie gericht op de doelgroep hardlopen

Medisch pedicure sport ben ik geworden om mijn werk uit te breiden met preventie van

blessures tijdens of na het sporten.

Het bevorderen van de sportprestaties staat als een paal boven water.

Het moet leuk zijn om te sporten. Trainen naar een bepaald doel, je grenzen verleggen.

Ik help u door objectief te kijken naar de houding, de beweging tijdens het sporten en het voorkomen van blessures.

In ons land is hardlopen de meest beoefende sport.

Wat is nu eigenlijk sport?

Het geheel van activiteiten die erop gericht zijn om fysiek en/of mentale prestaties door middel van training en wedstrijd te verbeteren.

Het moet een competitie element bevatten.

Niet afhankelijk zijn van “geluk”

Geen overmatig risico opleveren voor de gezondheid van zijn sporter

Niet schadelijk zijn voor welk levend organisme dan ook

Geen gebruik maken van een uitrusting die niet beschikbaar is voor andere deelnemers

Ik heb wetenschappelijk onderbouwde studies gelezen. Er ontstaan 4,5 miljoen sportblessures per jaar in ons land. Twee derde door plotseling ontstane blessures en een derde door overbelasting.  Er zijn 260.000 blessures aan voeten, hielen en tenen. Hierdoor ontstaan er enorme verzuimkosten en daar willen we iets aan gaan doen.

Een serieuze sporter heeft een team van verzorgers om zich heen en daar wil ik ook graag bij horen. Door stage te lopen ben ik een en ander over een multidisciplinair team van sportverzorging te weten gekomen. Mijn aandeel hierin komt goed van pas.

Ik kan preventieve voet zorg geven en voetverzorgingsadviezen. Het behandelen van milde voetproblemen en blessures ontstaan door de sport kan ik behandelen, een voorlopige therapie instellen en tijdig doorverwijzen naar de juiste discipline.

Om dit voor het hardlopen goed te kunnen beoordelen heb ik me door scholing tot medisch pedicure sport verdiept in belasting en belastbaarheid van het hardlopen. Door de bewegingen van de hardloper te analyseren ben ik in staat te beoordelen hoe iemand overbelast raakt en blessures oploopt. Hierbij hoort biomechanica, anatomie van spieren en botten, inspanningsfysiologie, trainingsleer, preventieve maatregelen en samenwerken met diverse disciplines.

                                                                                                      Brochure